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樂壇新人王欣晨（Amanda）繼年初發行首張迷你專輯《UTOPIA夢托邦》後，今（14日）趁勝追擊推出首張大碟《選擇CHOICE》。第一波主打歌〈邱森萬〉即是英文「Chosen One」直譯的諧音，是首真實反映王欣晨的心境，從「2019韓國最強練習生」到「樂壇蛻變唱跳新人」，音樂始終是Amanda的第一首選。所屬的歆動音樂為了迎接王欣晨即將邁入20歲，不僅斥資邀請蔡依林（Jolin）的紐西蘭籍舞蹈老師Kiel Tutin，為Amanda量身打造舞蹈，並邀請〈玫瑰少年〉MV導演Ryan Parma親手掌鏡，希能依循天后蔡依林的模式，打造國際規格的MV。王欣晨不負公司的一番心意，拍攝MV前不斷練舞，因而積勞成疾，在拍攝MV時發燒，緊急被送醫院急診，醫生要她留醫院觀察，但她不管頭暈無力，仍趕緊回到片場續拍，拚勁也不輸給蔡依林，被同事大讚：「鋼鐵A」。〈邱森萬〉由新銳製作人紀衍佑（Derrick）與知名音樂人JerryC一同為王欣晨量身打造，並邀請金牌作詞人嚴云農與音樂人潘嘉麗共同創作，是一首具有力量與個性的舞曲，希望為王欣晨打造出獨一無二的代表作。王欣晨被問到怎麼形容Kiel大師所打造的新舞步？她偏頭笑說：「應該可叫它『手指舞』！」又說：「因為從頭到尾不停的指東指西，非常符合〈邱森萬〉主題，是『選擇』的意思！」她並說，這次的舞蹈難度比上一張更高，尤其〈邱森萬〉設計數次的深蹲動作，為畫面完美，都將深蹲做得很精準，但在MV拍攝前一天就累到發燒，半夜自行去醫院掛急診，隔天還沒復原仍在凌晨4點前往桃園的某個倉庫拍攝，現場沒有冷氣非常悶，加上賣力舞蹈，一度呼吸困難，公司緊急找氧氣瓶解救她，但仍撐不下去，依舊送醫院急診，她自覺對同事很抱歉，又趕緊回到片場，展現專業的一面。更多鏡週刊報導王欣晨跳進同志夜店 力邀網紅熱力伴舞新人歌手放棄在韓出道 零下6度躺地板拍MV變冰棒更多新聞報導曾被媽媽天天罵醜 舒淇學生照曝光子瑜原來這麼有料 一彎腰雪乳全蹦出國光女神不幹了 拚10年演藝圈決定退出暴怒斷聯N天竟接男友死訊 楊繡惠淚崩喝水也胖 影后減肥失敗被嘲胖若兩人今日娛樂推薦影音

美國1對夫妻，原本育有2個女兒，過著平凡的小家庭生活，不過卻在7年前的一個因緣際會後，認識了4個來自同家庭的兄弟姊妹，因為不想看著他們被迫分開，因此這對夫妻決定同時收養這4個小孩，從此成了1家8口的熱鬧溫馨大家庭。綜合外媒報導，美國的俄克拉荷馬州有對霍華德(Howard)夫妻，育有13歲的塔圖姆(Tatum)與10歲的薩凡納(Savannah)，並經營1間非營利性的緊急收容之家，幫助他人領養孩童。7年前8月的某日，霍華德先生突然接到1通來自兒童保護中心的緊急電話，希望他能暫時幫忙照顧這4個被同個家庭遺棄的孩子，霍華德先生爽快的答應，並在晚上就將4個孩子接到家中同住。霍華德太太向媒體提到，當他們看到16歲的男孩寇比(Koby)，與他的3個妹妹，分別是14歲的凱莉(Kylie)、12歲的貝莉(Bailey)與8歲的艾瑪(Emmy)時，就想要收養他們。因為他們夫妻倆很清楚知道，若不這麼做，這4個孩子到寄養中心等待收養，就會被迫分開，分別被安置到不同的家庭，更有可能從此就不能再見面。霍華德夫妻認為這4個兄弟姊妹已失去了親生父母，實在不願意眼睜睜的看著他們被拆散，承受失去手足的痛苦，再度受傷害。於是，霍華德夫妻最後決定正式領養這4個孩子，給他們1個完整、幸福的家。霍華德太太開心表示，1家8口的大家庭很瘋狂，充滿了愛與喜悅，她不敢想像沒有這些孩子的生活會變怎樣。而有了這6個孩子與太太的陪伴，霍華德先生認為現在的自己是「世界上最幸運的人」，表示現在最大的希望就是孩子們能好好成長，發展出自己的獨特性及潛力。霍華德先生說到，每天都有很多孩子生活在困苦之中，他們非常需要有能力、善心的民眾，提供這些孩子安全的住所及幸福美滿家庭，因此希望有能力想收養孩子的民眾可以「想做就去做」！實習編輯／吳允芊更多 TVBS 報導兩光爸餵女喝紅酒！年幼姐妹「中毒」倒路邊險喪命 禁蒙面法入侵手遊？「口罩」造型被修改引爭議 婚禮唱鄧紫棋歌！新娘秀鐵肺實力 一開口賓客全跪 女喜曬祖傳鑽戒 網吐槽「像門把」：史上最醜

娛樂中心／綜合報導「雖然知道她的身分，不過看到老牌片商Max-a的新片『旦那公認G-cup人妻デビュー』（初登場）時我還是忍不住笑了…」達人一劍浣春秋近日撰文如此說道。▲令和玲（圖／翻攝自推特）他指出，演出的女優是之前就已經為大家介紹過的「令和れい（令和玲）」，也就是2016年在邪惡帝國S1出道、以身材勁爆著稱還來過台灣的「あかり美来（赤梨美來）」，也許你對她還有印象、也許你壓根兒不知道她是誰，沒關係，Max-a的做法就是蒙上眼睛當做大家都不知道她的身分，才能企劃出這樣一支「新人片」！▲令和玲（圖／翻攝自推特）他進一步指出，令和玲是砍掉重練了，過去她是個胸大又敏感的頂級新秀，在改造重出的第一支作品她則是變成了在丈夫認可下海的G罩杯人妻，他說，看來消失的這段時間，她不只胸部依然雄偉，還找了個喜歡讓大家看自己老婆被啪的老公…那，回歸後的她行不行啊？是變得更殺了還是已經廢了？一劍浣春秋說，他個人覺得有變強一些：雖然臉蛋不是她的優勢，但這幾年成熟了些、加了個人妻的身分後，「妖力值」大幅提升，讓人想和她做些壞壞的事；至於身材那就沒話說了。▲令和玲（圖／翻攝自推特）可能知道這個專屬的機會得來不易，所以令和玲在片中都是以「今天不做明天就會後悔的心情」全力以赴。一劍浣春秋也表示，不管她以前是誰，現在既然片子發了出來，令和玲就已經完成第一階段的任務，接下來，以其經紀公司對海外的興趣，相信她很快就有機會來到台灣！▲令和玲（圖／翻攝自推特）更多三立新聞網報導從歐吉桑那邊知道拍AV好賺 超正女大生寄履歷去片商應徵這AV女優腳底抹油閃！原因竟是弟弟愛買片回家看曾飛到台北拍片！這AV女優無法在大家面前啪了暗黑界最強惡女不啪了！會不會變難民？原因居然是這樣…

伊朗打破40年的禁令，首度開放女性進足球場，看男子國家足球隊踢世界盃會外賽，有女性同胞加油，伊朗國腳表現神勇，以14比0痛宰到德黑蘭作客的柬埔寨隊。大聲吹著汽笛，用力揮舞國旗，伊朗女球迷在看台上超級興奮，因為大家都是第一次到現場看球！伊朗女球迷：「很好的感覺，感覺非常棒，這樣的感覺難以形容。」和全場一起拍手呼口號。在球場玩波浪舞，進球後所有人一起從座位上跳起來歡呼，伊朗女性40年來，首度進到足球場，盡情吶喊，釋放激情，親自為他們的男子國腳加油！伊朗自1979年的伊斯蘭革命後，禁止女性進入球場，觀看男性比賽，不只足球、排球、籃球都不行，但是「藍色女孩」莎哈爾，因為女扮男裝進入球場看球，面臨坐牢，憤而自焚抗議，引發全球關注。球迷：「我絕對會記得她(藍色女孩)，是她讓FIFA決定著手處理這個問題，告訴當局必須迅速改正。」國際足總施壓伊朗當局，10月10日伊朗對柬埔寨的世界盃資格賽，伊朗終於開放讓女性進場看球，3500張球票開賣不到1個小時，就被搶光，主辦單位緊急再釋出1000張球票，給女性球迷。有女球迷加油，伊朗隊表現更加神勇，以14比0大勝來做客的柬埔寨隊。只是民情保守，女性到球場看球，必須坐在特定區域，和男性球迷隔開。女球迷母親：「她要有人和她一起去，一個同樣喜愛足球的人，所以我們會母女一起去，在球場大吼狂歡。」只能和母女姊妹，或是女性閨蜜一起，無法享受全家看球的樂趣。伊朗女球迷：「第一次進球場，我們真的很興奮，但下一次來看球，我們希望能坐在父兄家人旁邊，不是自己坐在一區。」破天荒開放女性進場看球，伊朗女權看到了一絲曙光，希望從球場向外延伸，讓伊斯蘭社會的女性，能享有更多的自由與開放。更多 TVBS 報導40年來首次！ 伊朗女性獲准入場看足球賽 40年來首次！ 3千伊朗女性入場看足球賽 竟敢讓貝克漢乾等！ BLACKPINK遭控遲到20分 不滿「禁蒙面法」 港人上街焚五星旗抗議

【記者 賴孟科／台中報導】第29屆亞洲棒球錦標賽14日起至20日在台中洲際棒球場及台灣體育運動大學棒球場登場，前兩名優勝隊伍將取得明年奧運資格賽門票。今晚開幕賽由中華隊出戰中國香港隊，市長盧秀燕前往洲際棒球場出席開幕典禮，代表主辦城市歡迎各地選手到來，預祝中華隊「旗開得勝、順利成功、為國爭光！」亞洲棒球總會於今晚開幕典禮特別致贈感謝銀盤，給第4度承辦亞錦賽的台中市，感謝台中對棒球的支持。盧市長表示，感謝全國棒球總會及亞洲棒球總會，讓今年的亞洲棒球錦標賽在台中舉辦，市府一定會扮演好東道主的角色，全力協助，希望各國代表隊在賽程期間好好體驗台中這座城市，也邀請全國球迷和市民朋友踴躍進場觀賽。中華民國棒球協會理事長辜仲諒指出，明年為2020東京奧運年，棒球項目在睽違12年後重返奧運賽場，這次亞錦賽是擠進東京奧運窄門的管道之一，在賽事中取得前2名的隊伍，將取得明年3月前進奧運「6搶1資格賽」的參賽門票，希望所有選手全力以赴。賽前，盧市長特別代表市民送上新鮮水果，慰勞中華隊所有球員，「辛苦了，加油！」她逐一向球員握手並親切詢問「有信心嗎？」球員則逗趣回應「看到妳就有信心！」現場笑成一團，氣氛歡樂。運動局表示，每2年舉辦1次的亞洲棒球錦標賽由亞洲棒球總會主辦，並由亞洲各國輪流承辦，自1954年起已邁入第29屆，台中已是第4度迎來這場亞洲棒球盛事，今年有日本、中國、韓國、香港、菲律賓、巴基斯坦、斯里蘭卡以及地主中華台北共8隊參賽。運動局表示，台中棒球運動蓬勃發展，市府推廣棒球運動不遺餘力，歷年來也爭取多項國際重大賽事在台中舉辦，並獲國際棒球總會頒贈「世界棒球之都」獎牌肯定。亞錦賽之後，緊接著11月的世界12強棒球錦標賽台灣區預賽，也將在洲際棒球場舉辦，國際賽事接力登場，精彩可期。今晚賽事首日由中華隊出戰中國香港隊，包括亞洲棒球總會會長彭誠浩、中華民國棒球協會理事長辜仲諒、教育部體育署長高俊雄均出席開幕式，歡迎民眾進場為中華隊加油。

立法院衛環委員會今天初審「中高齡者及高齡者就業促進法」草案。政院版最大亮點是明訂雇主可與六十五歲以上的高齡勞工簽訂「定期契約」，打破勞基法規範，首度以年齡作為定期契約條件。不過，老人福利推動聯盟指出，「定期契約哪可能解決一切」，高齡者在職場最需要的職務再設計，可惜草案未多著墨。根據勞動部統計二○一八年我國中高齡及高齡者勞動參與率調查，中高齡及高齡民間人口比十一年前增加二成八，但五十五歲以上各年齡組的勞參率低於美、日、韓，且隨著年齡增長差距更擴大。像我國六十五歲以上勞參率只有百分之八點四，但美日韓在百分之十九到卅三間。老盟秘書長張淑卿說，老盟對該專法肯定支持，但內容與預期有落差，草案雖開放讓高齡勞工與雇主可簽訂定期契約，但高齡者在職場可能因視力、體力退化，最需要的是職務再設計，可惜草案未多著墨。職務再設計可協助身心障礙者或高齡者進入職場，透過專業評估後，重新設計或安排職務流程、提供就業輔具、改善職場環境等。張淑卿提及，可理解開放讓高齡勞工簽訂定期契約，是想賦予勞雇雙方更多彈性，但反效果卻是用「定期」綁死契約形式，如果六十五歲勞工想續留職場，只能被迫接受轉為一年一聘，或更短期的聘任。另立委陳怡潔說，鼓勵中高齡與高齡者續留職場很重要，但這群人可能同時身兼家庭照顧者身分，據家庭照顧者關懷總會所做的「在職照顧者狀況調查」，四成四的在職照顧者都是中高齡勞工，應明確規範雇主須提供協助措施轉介長照資源等，並搭配修訂就服法、長期照顧法等配套，才能根本性促進中高齡、高齡者就業。勞動部勞動力發展署身心障礙者及特定對象就業組組長施淑惠說，現行就有中高齡及高齡就業促進計畫，只是都在於提供雇主資訊、鼓勵聘任，專法通過後，就能變成常態執行，全面性廣宣，相關的職務再設計執行細節會放在子法裡明確規範。更多udn報導娶烏克蘭老婆好幸福？台男曬擁吻照放閃：真的很爽又見台女盤腿坐手推車！網怒轟：輪軸會爆掉影后深V到肚臍「上下齊開」又辣又甜美！髮型師一刀剪下30公分頭髮 女模瞬間痛哭到昏倒

記者方佳琳／台北報導51歲綜藝節目主持人曾國城今（13日）出席活動擔任益生菌品牌代言人，他也分享自身經驗，提到從20年前開始常會有腹瀉問題，最嚴重時曾一天跑廁所4、5次，剛開始還不知道是什麼原因，直到去醫院檢查才知道是「腸躁症」，曾國城還透露2、3年前在排練舞台劇的時候，曾因為腸胃問題讓他「失去一條內褲」。▲曾國城向大眾宣導腸胃健康的重要性。（圖／記者方佳琳攝影）身為益生菌代言人，曾國城也不忘向大眾宣傳腸胃健康的重要性，同時他也分享自己長期飽受「腸躁症」所苦，某次排練舞台劇時，因為來不及衝去廁所，竟讓他當場「失去一條內褲」，回想起當時的情境，曾國坦言自己也沒想過「怎麼會這麼俐落、順暢」，曾國城表示這幾年腸躁症的情況比較好一些，學會讓自己在工作與生活之間保持平衡，雖然嘴上說要讓自己放鬆一些，但曾國城今年手上仍有5個節目主持，以及多個品牌的年度代言，年底也有接下跨年場的主持活動，工作依然滿檔。▲曾國城透露自己長期飽受腸躁症所苦。（圖／記者方佳琳攝影）曾國城表示現在不太會接高強度的工作，像是一些闖關的外景節目，身體可能沒辦法負荷，不過他坦言以前做外景節目主持人的歷練，如今讓他的主持生涯變得更加完整，也希望未來可以朝向做人物專訪的主持人，或是演一齣戲也可以，不用侷限在舞台劇，曾國城強調現在台灣有很多很好的編劇，不管會不會得金鐘，相信自己未來「應該可以造就另一種可能」。更多三立新聞網報導《花甲》男星大膽解褲頭 曝「超鹹濕對話」：怕爸媽受不了扭到腳竟致命？女記者昏迷12天後因「肺栓塞」死亡發脾氣放生男友卻收死訊！楊繡惠一進靈堂淚崩：太對不起你錯了嗎！喝水也胖！金馬影后減肥失敗被嘲笑「胖若兩人」

（中央社記者黃巧雯台北2日電）台灣網球女將謝淑薇今天與捷克搭檔史翠可娃在中國網球公開賽女雙次輪，以兩個4比6爆冷不敵拉脫維亞的奧斯塔朋科、烏克蘭的恩絲杜絲卡，連續2站首戰提前遭到淘汰。謝淑薇這次在北京舉行的中國網球公開賽，單、雙打同時出擊，但女單首輪不敵大會第9種子的瑞士好手班西琪（Belinda Bencic），首輪止步，僅剩女雙賽事還有機會。謝淑薇前一站武漢女網賽與捷克搭檔史翠可娃（Barbora Strycova），首輪免戰輪空，但在女雙次輪16強賽爆冷出局，兩人在中國網球公開賽再度合體，名列大會頭號種子，首輪同樣輪空，今天次輪出戰拉脫維亞的奧斯塔朋科（Jelena Ostapenko）、烏克蘭的恩絲杜絲卡（Dayana Yastremska）所組成的歐洲聯軍。謝淑薇與史翠可娃開賽就遭遇發球局接連遭破的危機，儘管「台捷組合」第4局回破，但後續未能再下一城，以4比6讓出首盤。兩組人馬次盤一路僵持至3比3平手後，「台捷組合」在關鍵第7局被逼出3個破發點，僅化解前2個，未能保住發球局，陷入3比4落後，後續也無力反撲，以4比6吞敗，16強止步。（編輯：方沛清）1081002 👉FIVE UP&V.TEAM感恩回饋 任選2件490更多追蹤報導不敵德國一哥 費爸：年輕選手已來敲門了後生可畏 希臘新星上海賽逆轉喬科維奇大坂直美將滿22歲 選擇日本籍出征奧運繼謝淑薇後 詹家姊妹第5組獲年終賽資格前球王莫瑞陪媽逛街 「厭世照」意外爆紅

1964年東京奧運會開幕前，一家生產記不起的日本公司趁勢推廣自家的產品，這個產品的行銷活動大獲成功，之後「1萬」這個數字就一直被保持了下來。但其實，之所以訂定1萬，只不過是因為當時日本人日步行數量約為4000、5000步，行銷團隊看了這個數字，集思廣益想到，那就將步數乘以2，湊滿1萬步鼓勵大家運動吧！結果三人成虎，日行1萬步竟然慢慢變成一個大家認定的指標。與其看步數 不如看走路速度以及時長美國疾病管制與預防中心（CDC）指出，與其用步數來看運動量，不如衡量走路的速度以及時長來得有價值。舉例來說，如果你是以散步為主要運動方式，就會因為強度和次數不足，無法達到消耗脂肪和減肥的目的。不過，當你的步行速度為1分鐘超過120步，或1分鐘內能走完約86公尺的距離，並進行30分鐘以上的快走，就可以達到促進心肺功能及消耗脂肪的效果。快走可降低中風機率  對抗腹部脂肪哈佛大學公共衛生學院曾刊登於《美國醫藥學會季刊》的報告，其中針對72488名40歲到65歲的女性進行26年的追蹤科學研究，發現每天快走30分鐘，可幫助中老年女性預防糖尿病、心臟病、骨質疏鬆症、中風，甚至某些癌症；若快走時間可以拉長到45分鐘到1小時且每週5天的話，則罹患中風的風險可以降低40%，腹部脂肪也有明顯減少的現象。之後，美國研究機構又對40~57歲男性，進行了快走與健康的相關性研究；讓行走時間從10分鐘開始，培養快走習慣，並逐漸延長快走時間直至40分鐘，經過20星期每週4次的快走結果，發現攝取氧氣量上升了30%，而靜止休息時的脈搏次數減少，證明了心肺功能上升；而皮下脂肪從13.5公分減少至12公分，平均體重減少了1.3公斤。如何快走才正確呢？參考資料：Do we need to walk 10000 steps a day ?更多Heho健康網文章做事都「靠腰」？久了當然腰酸背痛！3招教你保護脊椎脂肪燃燒量翻倍！想減脂，這樣做比持續運動更有效   文／林以璿 圖／何宜庭更多健康相關新聞過敏性鼻炎好痛苦 鼻咽癌易找上門？驚！ 他「下唇冒痘痘」 竟腎癌末期愛咬指甲撕皮 她高燒手變形 險喪命產後生化湯喝越多越好？ 醫闢謠事情轉眼就忘莫輕忽 失智症十大警訊今日最夯新聞流量前3名蔡國慶談話 陸學者：聽完發涼遊菲「僅穿一條線」台灣女挨罰「斬頭式」崩塌 陸政府怪超載今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【李侑珊╱台北報導】針對我國大學教師趨向高齡化，國民黨立委陳學聖認為，民進黨政府去年大推年金改革，導致年長教師不願、無法退休，教職又因少子化減少，年輕教師缺乏工作機會，教育產業困境已淪為政治問題。陳學聖表示，受少子化衝擊，大學教職減少，新進老師缺乏教職工作機會，不少人即便在海外獲得文憑，卻難回國發展，部分年輕教師因此選赴大陸任教，但大陸內部教育系統競爭壓力大，不少台師只能到二、三線城市工作，發展亦受限。陳學聖進一步指出，去年民進黨政府大推年金改革，屆齡退休的年長教師不願退休，以技職體系校院來說，不少學校面臨退場危機，40歲左右的老師教學研究狀態最佳，但任職學校若因此倒閉，加上校內50、60歲教師因現實壓力無法退休，大專校院教師高齡化問題無法解決，反映出教育困境已淪為政治問題。台北某公立大學助理教授表示，他所任職的學校，地理系或歷史系教授平均年齡都在50歲左右，再加上人文社會本就弱勢，很難申請到科技部青年學者計畫，政府經費資源大多由公立大學理工科獲得，如今大學不只存在教師高齡化問題，還有資源掌握在資深教授及自然科學領域學門手上，公立大學與非公立大學的不平等差距未來只會加大，洐生出另一個問題。